RV Fit - Das Präventionsprogramm
Startphase
Am Anfang steht eine Startphase in einer Rehabilitationseinrichtung, in welcher nach einer sozialmedizinischen Begutachtung ein individuell zugeschnittener Trainingsplan für den weiteren Verlauf der Präventionsleistung erstellt wird.
Trainingsphase (in unserer Praxis durchgeführt)
In der anschließenden dreimonatigen Trainingsphase wird berufsbegleitend das Erlernte aktiv vertieft und ausgebaut.
Eigenaktivitätsphase
Es folgt eine dreimonatige Eigenaktivitätsphase, in der die Teilnehmenden eigenverantwortlich das zuvor in der Start- und Trainingsphase Erlernte in ihren Alltag integrieren sollen.
Abschluss
Den Abschluss bildet ein Auffrischungstag in der Rehabilitationseinrichtung, in der das RV Fit Programm begann.
